Банный комплекс: финская сауна

Фитнес-клуб Fitfashion приглашает провести время в финской сауне. Характерной особенностью парной такого типа является низкая влажность и высокая температура (порядка 90-110 градусов). Такое сочетание хорошо действует на самочувствие: выводятся токсины, ускоряются обменные процессы, проходит усталость и улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы. Если вы посещаете сауну в первый раз, следует разместиться на нижней полке и находиться в парилке не более четырех минут, поскольку к жару необходимо привыкать постепенно.