дополнительно в фитнес клубе: консультации по питанию

Здоровье каждого человека прямым образом зависит от того, какую пищу мы едим. Проблема неправильного питания сегодня касается огромного количества людей, и изучает ее наука нутрициология. Многие в стремлении избавиться от лишних килограммов обращаются к страшным диетам, убирают из рациона большое количество продуктов, но ситуация не меняется, вместе с тем начинает страдать желудок и кишечник. В сложившейся ситуации нужно прийти на консультацию к специалисту по правильному питанию: после анализа ситуации он сможет сформировать план действий, вычислить вашу суточную норму потребления килокалорий, соотношение нутриентов и составить подходящее меню, включающее в себя все обязательные витамины.