виды занятий: персональные тренировки

Фитнес-клуб Fitfashion советует воспользоваться услугами персонального тренера. На протяжении всех занятий инструктор уделяет все свое внимание только одному клиенту, показывает, как выполнять различные упражнения, помогает двигаться к поставленной цели. Основные преимущества индивидуальных тренировок следующие: возможность уберечься от травм, разработка эффективной программы, составление подходящего рациона питания, получение полезных наставлений от опытного специалиста, развитие силы воли и приобретение необходимых спортивных навыков.